长期吃泡泡糖确实可能导致腮帮子变大。这是因为泡泡糖需要不断地咀嚼，这会使颌骨肌肉和骨骼得到更多的锻炼，可能导致颌骨和肌肉比一般人更发达。实际上，这会使腮帮子从外观上看起来更大。
然而，适度咀嚼泡泡糖并不会造成明显的腮帮子变大。建议每次咀嚼泡泡糖的时间不要超过15分钟，每天不超过3-4次。此外，在咀嚼泡泡糖时，确保糖块大小适当，避免咀嚼过久。
保持良好的口腔卫生习惯也很重要，咀嚼泡泡糖后要记得刷牙或漱口，以清除残留在牙齿和牙龈之间的糖分。
肚子大是代谢变慢脂肪堆积的结果，也是身体於堵到一定程度的产物，很多肚子大的朋友都觉得减肚子是一件难事，其实如果你能每天坚持敲带脉100下，就是腰部两侧，以肚脐为中心划一横线，以腋下为起点划一条竖线，二条线交点就是带脉穴。同时晚上以吃菜为主不吃主食，肚子瘦下去的效果是非常快的，当然如果能够配合通经络效果会更好。