以下是追求内啡肽的方法：
1. 有氧运动：适量的有氧运动可以刺激多巴胺和内啡肽的释放，让人感到愉悦和轻松，如：快走，跑步，游泳。
2. 听音乐：听音乐可以刺激身体释放内啡肽，同时也能够提高心情、增强动机并释放多巴胺。
3. 愉快的社交互动：与朋友聊天、参加社交活动能够让人感到快乐和愉悦，这是通过释放多巴胺和内啡肽来实现的。
4. 爱好艺术：欣赏美术、音乐等艺术作品可以激发多巴胺和内啡肽的分泌，使人感到愉悦和兴奋。
5. 接吻拥抱：亲密接触能够促进身体释放多巴胺和内啡肽，增加人们的幸福感和满足感。
6. 睡眠充足：睡眠充足可以帮助身体恢复和休息，同时也有助于刺激多巴胺和内啡肽的分泌。
法官违法行为确认：首先需要确认法官是否存在违法行为，如贪污受贿、徇私枉法等。这些行为严重损害了司法公正和公信力，必须依法追究责任1。
投诉举报：当事人或社会公众可以向有关部门投诉举报法官的违法行为。这可以通过向法院院长、法院监察部门或法院所在地监察部门或纪委反映来实现2。
调查处理：有关部门对投诉举报进行调查处理。如果发现法官存在违法行为，将依法追究其责任1。
申诉救济：如果当事人对处理结果不满意，可以依法申诉救济1。
法律责任追究：根据法官的具体违法行为，可能涉及刑事责任、行政责任或国家赔偿。如果法官涉及到贪污受贿、徇私枉法等行为，可能构成犯罪，需要承担刑事责任1。如果法官在履行职责过程中存在失职、渎职等行为，可能受到行政处分或降职等行政处罚1。如果法官的错误判决导致当事人遭受了一定的财产和生命安全的侵害和损失，当事人可以要求国家赔偿1。
需要注意的是，对判错案的法官进行追责是一个复杂的过程，需要严格按照法律程序进行1。同时，对于案件当事人来说，如果认为判决有误，可以通过上诉、申请再审等方式维护自己的合法权益