红牛维生素能量饮料属于含咖啡因和其他刺激性成分的功能性饮料，建议不要给小孩喝。因为小孩的身体机能还未发育完全，摄入过多的咖啡因和其他化学成分可能会对身体健康造成不良影响，影响学习和生长。
此外，诸如蛋白质、钙、铁、维生素等传统的天然营养素，才是帮助小孩生长发育的最佳选择。所以，还是给小孩提供新鲜水果、蔬菜和平衡饮食带来的滋补营养更为合适。
红牛维生素牛磺酸饮料是一种含有多种维生素和牛磺酸的饮料，可以提供能量和补充营养。对于跑步前是否适合喝这种饮料，目前没有明确的科学证据表明它会对跑步表现产生直接的积极影响。然而，如果您感到疲劳或需要额外的能量来支持您的运动，适量饮用这种饮料可能会有所帮助。但是，请注意不要过量饮用，以免对身体造成负面影响。
有提神效果，通常红牛饮料是含有咖啡因成分的 人喝了以后会使人提神，因为咖啡因本身就是一个让人兴奋的东西，所以通常有提神抗疲劳的效果。