一月是冬季，寒冷的季节，海鲜类食材特别受欢迎。在这个季节里，适宜食用的海鲜类食材有大闸蟹、鲍鱼、虾、贝类、鱼类等。
大闸蟹从九月份一直到次年二月份都是最好的食用时间，而鲍鱼也是冬天最适合的海鲜之一，口感鲜美。此外，虾类和贝类也是冬日里的佳肴，特别是海瓜子、扇贝、蛤蜊等，味道鲜美可口。总之，冬季的海鲜类食材丰富多样，可以满足不同口味的需求。
一月份是冬季的末尾，天气寒冷，河流也开始结冰。此时的河鲜特别新鲜，味道也比其他季节更加鲜美。常见的河鲜有江鱼、鲇鱼、草鱼、青鱼等，它们身体肥大，肉质鲜美，营养丰富，经常食用可以温暖身体，增强体质。一些做法如红烧鲇鱼、清蒸鲤鱼、糖醋草鱼等口味独特的菜品也非常适合在冬季食用。因此，在一月份选择河鲜作为饮食的一部分是非常不错的选择。
一月婴儿哭闹的原因包括饥饿、尿布需要更换、身体不适、渴、孤独等。为了安抚婴儿，可以先排除身体不适，确保他们的基本需求得到满足。接下来可以给予婴儿亲密关怀，以提供安全感。
婴儿也喜欢听到柔和的声音，可以通过声音、歌曲和摇篮的轻轻晃动来安抚他们。另外，给予婴儿适当的物品，如宠物小熊或软毛毯等，也可以帮助舒缓他们的情绪。