获得方法为：首先创建营地的时候是可以进行众筹的，众筹时间为：1天(多消耗500金条)、2天(多消耗900金条)、4天(多消耗1500金条)。众筹人数：7-9人，人数不同需要的花费也是不同的。
一、训练时间
1. 早晨：早晨6点半起床，洗漱后，在7点半进行跑步训练，跑步时间为20分钟，跑完后，进行拉伸放松；
2. 中午：中午12点左右用餐，吃完饭后，进行健身操和体能训练；
3. 下午：下午4点半进行篮球训练，每次训练时间为1小时；
4. 晚上：晚上7点半进行战术训练，每次训练时间为1小时；
5. 最后：晚上9点半就可以休息了。
二、训练内容
1. 跑步训练：跑步训练可以有效锻炼心肺功能，增强体力和耐力；
2. 健身操和体能训练：通过健身操和体能训练可以锻炼全身的肌肉力量和柔韧性；
3. 篮球训练：通过篮球训练可以锻炼全身的耐力、平衡力和协调性；
4. 战术训练：通过战术训练可以提高球员的战术理解力、思考能力以及团队协作能力。
1 黎明觉醒蔬菜沙拉的做法很简单。
2 首先，准备好蔬菜，可以选择生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、玉米等，根据个人口味和喜好选择。
将蔬菜清洗干净，切成适当大小的块状。
3 其次，准备调味料，可以选择橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒等，将这些材料混合在一起制成沙拉酱。
4 最后，将蔬菜和沙拉酱混合在一起，搅拌均匀即可。
延伸：黎明觉醒蔬菜沙拉是一道健康美味的菜品，不仅可以满足我们对美食的追求，还能让我们摄入更多的蔬菜和营养素，有益于身体健康。
可以根据自己的口味和喜好，加入适当的其他食材，如水果、坚果、芝士等，打造出更加丰富多彩的口感。