如果五菱宏光S的同步器出现了问题，可以采取以下步骤进行处理：

前往专业机构：如果同步器损坏，应该将车辆送到专业的维修店或4S店进行维修。这些地方拥有专门的设备和工具，能够准确地诊断并修复问题12。

选择原厂配件：在更换同步器时，应优先考虑使用原厂配件以确保车辆的性能和质量12。

检查其他相关部件：在进行同步器的更换之前，还应检查变速箱的其他部件，如变速箱油泵、轴承、液力变矩器和分离轴承等，以确保整个系统的正常运行。

定期维护：为了避免同步器再次出现问题，应注意定期更换润滑油，并保持润滑油的品质良好，以减少因滑油质量差导致的同步器损害。