跑步运动员在比赛上放屁对于成绩的影响较小。放屁产生的气体量并不足以显著影响运动员的速度或耐力。然而，放屁可能会让周围的人产生不适，影响运动员的形象和与他人的关系。
另外，在比赛中频繁放屁也可能表明运动员的肠道健康不佳，需要注意饮食和锻炼。总之，放屁本身不会对成绩造成实质影响，但应当注意对自己和他人的尊重和健康。
补充水分：运动后立即补充水分，以补充因出汗而流失的水分。
冷却身体：运动后，进行5-10分钟的舒缓运动，如慢走或慢速游泳，以帮助身体降温。
伸展肌肉：运动后，针对运动中使用的肌肉进行伸展，以防止肌肉僵硬和疼痛。
补充能量：运动后，应在30分钟内补充碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复和生长。
洗澡或淋浴：运动后，应尽快洗澡或淋浴，以清除汗水和污垢，防止皮肤感染。
注意休息：运动后，应注意休息，以确保身体有足够的恢复时间。