脸部嘴部凹陷通常是因为肌肉萎缩、皮肤松弛、皮下脂肪流失等原因导致的。为了让脸部和嘴部变得饱满，有几个方法可以尝试。
首先，可以进行面部按摩来促进血液循环和肌肉活力，这有助于帮助肌肉恢复弹性，增强皮肤层的养分和水分补充。
其次，可以进行适量的日常锻炼，包括口部的练习（比如张嘴闭口、嘴角上扬等），以增强肌肉的弹性和力量。
最后，可以考虑填充材料注射等美容疗程，来填补凹陷部位，使脸部和嘴部更加饱满。
针对脸部和嘴部的凹陷，可以采取多种方法进行改善。
首先，健康饮食和适度运动有助于增加肌肉和脂肪组织的分布，从而使脸部和嘴部变得更饱满。
其次， 使用一些专业的美容产品，如填充物，或在美容院进行保养，如瘦脸针和玻尿酸填充等，可以帮助抚平脸部和嘴部的凹陷。
最后，正确认识自己的面容特点，并进行合理的化妆，选用一些具有增强面部轮廓和填充功能的彩妆产品也可以改善面部和嘴部凹陷的问题。