1 可以吃压缩饼干
2 压缩饼干的热量相对较低，适合减脂期的饮食控制。
但需要注意的是，压缩饼干中含有大量的糖分和添加剂，不宜过量食用。
3 在减脂期，应该遵循均衡饮食的原则，以多吃蔬菜、水果和低脂蛋白质食物为主，适量摄入碳水化合物和脂肪。
压缩饼干可以作为零食之一，但不宜作为主食。
同时，减脂期也需要适当的运动和控制热量摄入，才能达到减脂的效果。
减脂期也是可以吃卤鸭肝的，现在我们很多人为了身体更加健康，都会吃减脂餐的，减脂期间是可以吃鲁鸭肝的，就是这样
减脂期可以吃压缩饼干，但要注意控制摄入量和选择健康的饼干品牌和口味。压缩饼干一般不含脂肪，热量较低，因此可以作为零食或小食品在减肥饮食中适量摄入。