1、清洗之前，要先将菜花掰成小块，这样既方便，还能洗得更彻底；
2、清洗的过程中，不要只加清水，可以往水中加食盐 / 小苏打 / 食用碱 / 面粉 / 生粉等吸附性较强的碱性物质，也可以用淘米水洗菜花，这样才能彻底洗干净；
3、如果是准备凉拌菜花，或者水煮菜花吃，用焯水清洗法即可。
可以用淘米水洗脸，纯天然没有任何副作用而且对皮肤伤害特别小，或者是用西瓜皮洗脸也越洗越干净或者是用鸡蛋壳洗脸越来越干净。
流水清洗：将草莓上的叶子摘掉，再用流动的清水进行冲洗，冲洗3分钟左右即可清洗干净。
盐水清洗：将草莓浸泡在盐水中，等待5分钟后捞出，摘除叶子，再用清水冲洗干净。
淘米水清洗：用淘米水浸泡草莓5分钟左右取出，摘除叶子，再用清水冲洗干净。