射击一到五练习是一种射击训练方法，由五种基本射击姿势组成，分别是立姿、卧姿、跪姿、蹲姿和站姿。它有助于射手掌握射击的基本要领，提高射击精度和准确度。在进行射击一到五练习时，射手需要根据不同的姿势调整身体位置，正确握持枪械，瞄准目标，控制呼吸，并在合适的时间扣动扳机。
射击俱乐部未成年人是否能够玩取决于俱乐部的规定和安全措施。
一般来说，射击俱乐部应该遵守相关的法律法规和社会道德规范，确保未成年人的身心健康和人身安全。如果俱乐部允许未成年人参加射击活动，那么需要采取相应的安全措施，如设置警示标识、提供防护装备等，以减少潜在的危险。
因此，建议家长在选择射击俱乐部时，要了解俱乐部的规定和安全措施，并确保孩子的身体健康和安全。同时，也要教育孩子注意安全，不要过度追求刺激而冒险尝试高难度动作。