选择跳槽的理由时，应考虑自己的职业发展和个人情况，同时也要考虑到公司的状况和未来发展前景。以下是一些可以考虑的理由：
薪资不满意：如果对目前的薪资水平不满意，可以考虑寻找更高的薪资和更好的福利待遇。在寻找新工作时，可以了解目标公司的薪资水平、福利待遇等情况，以便更好地做出决策。
职业发展机会不足：如果觉得在当前公司中职业发展机会有限，可以考虑寻找能够提供更多发展机会的新工作。在选择新工作时，可以关注目标公司的发展战略、晋升机会等情况，以便更好地评估自己的职业前景。
工作环境和文化不适应：如果觉得当前公司的工作环境和文化与自己的价值观和期望不符，可以考虑寻找更加适合自己的工作环境和文化。在选择新工作时，可以了解目标公司的工作环境和文化氛围等情况，以便更好地做出决策。
寻求新的挑战和机遇：如果觉得当前的工作已经没有挑战和机遇，可以考虑寻找能够提供更多挑战和机遇的新工作。在选择新工作时，可以关注目标公司的项目、产品等情况，以便更好地评估新工作是否能够满足自己的需求。
总之，选择跳槽的理由时应该考虑多方面的因素，结合自己的实际情况做出决策。同时也要注意在面试时不要直接表达对当前公司的不满，而是展示自己的职业素养和价值。
“我要超市”可能是指一个人需要去超市购物的意思，也可能是表示想找到某个特定的超市。
如果是前者，那么这个人需要购买各种生活必需品，消费者可以在超市中找到大量商品来满足自己的需求。
如果是后者，这可能是因为这个人需要在某个超市内进行特定的任务，例如索取会员卡、寻找某个产品或咨询售货员等等。总的来说，“我要超市”通常指购物或在超市内办事。
保险想要退全款的方式有：
1.保险犹豫期退保，保险公司一般可以退还已交保费，也就是全额退保。不过部分保险公司还会扣除一笔工本费，但是也不会太多。
2.保险犹豫期后退保，那么保险公司通常可退保单现金价值，有的保险产品还可以额外退一笔钱，比如分红险还可退未领取的分红。那么投保人就可以等到退保金和已交保费持平的时候再退保，其实也就相当于是退全款了。但并非所有的保险保单现金价值都比较高，具体退保金金额还应当查阅保单的现金价值表或者咨询保险公司获悉；
3.如果消费者有保险业务员诱导、欺骗投保行为的证据，那么可以要求保险公司全额退保；
4.如果消费者有保险业务员收取回扣、返款以及其他违法违规行为的证据，那么可以要求保险公司全额退款；
5.如果消费者在不知情的情况下被他人代签字投保保险产品，那么可要求全额退款；
6.如果消费者投保后一直都未收到保险回执，也不曾接到保险公司的电话回访，那么可以要求全款退保；
7.如果保险公司回访过程当中没有进行必要的风险提示，那么消费者可要求全款退保；
8.如果被保险人等待期内出险，那么保险公司一般会进行重新核保，再次给出合理的承保结论。不过也可能因为情况比较严重，如重疾险等待期内被保险人罹患恶性肿瘤，则保险公司通常会解除保险合同，并全额退款。