速食肘子是一种预先烹饪并包装好的熟食品，方便快捷，适合忙碌的现代生活。加热速食肘子的方法有几种，以下是一些常见的加热方式：

### 微波炉加热：

1. **准备肘子**：将速食肘子从包装中取出，如果肘子上有塑料包装或金属标签，需要先去除。

2. **放置肘子**：将肘子放在微波炉适用的盘子上，为了更好的加热效果，可以加盖一个微波炉专用的食品盖子，或者用微波炉专用的保鲜膜覆盖。

3. **加热肘子**：根据微波炉的具体功率和肘子的大小，通常需要加热几分钟。如果肘子较大，可以先加热一段时间，翻面后再继续加热，确保均匀加热。

4. **检查温度**：加热后，可以用食品温度计检查肘子内部的温度是否达到适宜食用的温度，一般建议至少达到75°C以上。

### 烤箱加热：

1. **预热烤箱**：将烤箱预热至大约180°C（350°F）。

2. **准备肘子**：将速食肘子从包装中取出放在烤盘上，如果希望表皮更加酥脆，可以在肘子表面刷一层油或者酱汁。

3. **加热肘子**：将烤盘放入烤箱中层，根据肘子的大小和烤箱的实际情况，加热10-20分钟，中间可以翻面一次，确保双面均匀加热。

4. **检查温度**：同样使用食品温度计检查肘子内部温度是否合适。

### 蒸锅加热：

1. **准备肘子**：将速食肘子从包装中取出放在盘子中。

2. **加水烧开**：在蒸锅中加入适量水，大火烧开。

3. **放入肘子**：将装有肘子的盘子放入蒸屉中，盖上锅盖。

4. **加热肘子**：中火蒸制约10-15分钟，具体时间视肘子的大小和蒸锅的大小而定。

### 注意事项：

- 无论采用哪种加热方法，都要确保肘子彻底加热到适当的温度，以确保食品安全。

- 加热过程中注意观察肘子的状况，避免过度加热导致肉质变干或焦糊。

- 使用微波炉时，要注意食物可能会很热，小心烫伤。

通过上述任何一种方法，你都可以方便地重新加热速食肘子，享受美味的菜肴。