青春期的皮肤问题大多与内分泌失调有关，要逆袭变白需要从内部开始调节。首先要保持良好的生活习惯，饮食健康、规律作息和充足睡眠。其次，要注意防晒，避免皮肤抵抗力下降。还可以使用一些美白产品，如含有维生素C和氨基酸等成分的美白面膜或精华液，适当用一些轻柔的磨砂产品清除角质，促进肌肤更新。最后，保持心情愉快，减少压力也是皮肤健康的重要因素之一。
想要青春期逆袭变白，首先需要注意日常的饮食和生活习惯，尽量少吃油炸、辛辣等刺激性食物，多吃清淡、富含维生素C和E的水果和蔬菜，保持充足的饮水量和好的睡眠质量。
其次，可以使用具有淡化色素和美白功效的护肤品，如美白面膜、淡斑精华等，注意防晒，避免阳光直射。此外，也可以考虑去美容院进行激光祛斑或光子嫩肤等专业美白护理。综上所述，维持良好的生活习惯和使用科学合理的美白护理是逆袭青春期变白的关键。
青春期让脸变白变干净的方法如下：
注意防晒。出门时涂抹防晒霜，穿防晒衣或者打遮阳伞，减少紫外线照射。
注意饮食。多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如柠檬、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，可以促进皮肤的新陈代谢。
保证充足睡眠。每天10点前睡觉，让身体分泌更多的褪黑素，有助于皮肤美白。
皮肤护理。使用温和的洁面产品清洁面部，定期敷面膜，保持皮肤水润。
使用美白产品。使用具有美白效果的产品，比如美白精华、美白面膜等。