每学期每一个单项为0.5分，三年为6分;专项技能的考试项目为：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、体操、武术8个项目，每个项目每学期为1分，每学年不得重复选项;大家最关注的男生1000米、女生800米，依然是必测项目，且每学期分值为1分。上述这些项目的总分为18分。
有关2024年辽宁省中考的体育项目，包含长跑、跳绳、投掷铅球，得分的标准是长跑需要在十分钟之内。完成四千米的跑步跳绳，需要在五分钟之内跳完500个。
辽宁2024中考体育项目主要包括1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远、掷实心球、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、篮球运球绕杆、足球运球绕杆等。
得分标准根据不同项目设定，如1000米跑（男）满分30分，时间要求为3分40秒以内；立定跳远满分10分，距离要求为2.5米以上。