可以向航空公司或保险公司申请飞机延误赔偿。根据《航班正常管理规定》的规定，如果航班延误时间在4到8小时之间（包括8小时），航空公司必须提供价值300元的购票折扣、里程或其他等值补偿，或者人民币200元。
如果延误时间超过8小时，航空公司则需要提供价值450元的购票折扣、里程或其他等值补偿，或者人民币300元。
如果您是航班延误的受害者，您可以向航空公司申请相应的赔偿。航空公司不能免责，他们应该及时提供书面证明以支持您的申请。
需要根据具体情况进行判断如果飞机延迟时间很短，可以直接等待航班起飞，如果时间较长可以联系航空公司客服进行改签因为不同的航空公司、航班、日期等有不同的规定和政策，需要具体询问才能得到更详细的指导内容在购买机票时，可以选择购买有无忧退改签的产品，这样在遇到延误等情况时可以更方便地改签或退票，也可以考虑提前安排出行时间，减少延误的可能性。
航空公司因自身原因造成的航班延误必须给予乘客补偿。其中，航班延误时段分4小时至8小时、8小时以上两种，补偿标准在100元至200元之间，各个航空公司可根据自己的经济实力确定各自补偿的标准。
例如，延误4小时至8小时，既可以补偿100元，也可以补偿150元甚至是200元