大概1.5升左右。
通常人体每天所需的水量在2000-2500毫升左右。一天的尿量在1350毫升至1500毫升之间。肌肤将蒸发大约700毫升的水分，以及粪便，大约每天要排出150毫升的水分。正常情况下，一天需要2000-2500毫升左右。但有大概500毫升到1000毫升的水我们可以通过食物来获取，所以24小时的喝水量大概在1.5升左右。
如果有些职业要求必须二十四小时在岗位上的，值班也不算加班，值班是用人单位为了临时处理突发事件等原因，需要相关人员轮流值班，不是为了完成任务加班，无法享受双倍工资待遇，但有些单位会给与双倍工资待遇，弹性工作制的，用人单位规定双休应给工资。