水稻种包装上，要辨别稻好不好吃，首先得注意包装上的标注信息。观察品种名称，有些特定品种可能以口感优良著称。
其次，关注干湿度、发芽率和生长期等质量指标，这些都会影响稻谷的最终品质。
另外，如果包装上有关于稻米口感或品质的特别说明，那也是一个重要的参考。但请注意，包装上的信息只能作为初步判断的依据，真正的口感还需通过实际种植和食用来验证。
有很多，都是经过实践验证过的，很管用，摘录部分稻谷的谚语如下：
1、稻黄三交水。
2、伏天夜雨稻人参。
3、六月热，稻头结。
4、冬至晴明稻熟年。
5、夏作秋，没得收。
6、惊蛰寒，秋成团。
7、稻怕寒露一朝霜。
8、三伏不热，五谷不结。
9、伏里雨多，囤里米多。
10、六月勿热，五谷不结。
11、冷尾暖头，春播早筹。
12、早稻要抢，晚稻要养。
13、人怕老来病，稻怕苞口旱。
14、伏里起西风，稻管易生虫。
15、六月盖夹被，田里不生米。
16、处暑不浇苗，到老无好稻。
17、大暑不浇苗，到老无好稻。
18、寒露无青稻，霜降一齐倒。
20、白露白迷迷，秋分稻秀齐
肌醇六磷酸是一种由肌醇和6个磷酸离子构成的天然化合物。
它存在于天然的全谷食物中，如米、燕麦、玉米、小麦以及青豆等。