如果苹果XR能开机但是进不了系统，你可以先尝试重启设备并更新系统。如果问题仍然存在，那么你可以尝试通过恢复模式将设备恢复到出厂设置，但这也将导致你失去现有数据。同时，也可以尝试使用iTunes进行恢复操作，将设备连接到电脑上，按照iTunes提示进行操作即可。如果这些方法都不起作用，可能需要寻求专业的技术支持。
苹果XR越狱后如需解除，需要删掉越狱软件和越狱插件，并重启设备。
首先进入Cydia，找到越狱软件，选择“卸载”，然后再轻扫越狱插件图标，选择“删除”。
最后，长按并选择“关机”，然后重新启动设备即可。需要注意的是，解除越狱将导致设备变为非越狱状态，并失去越狱所带来的自由与功能，因此操作前需慎重考虑。