坏处，
经常吃剩饭有可能会引起不良的肠胃道反应，甚至还会影响到自身的健康。如果经常吃剩饭，而且剩饭的储存方法不当，比如放在高温的环境下保存，这样会导致饭的营养物质流失
好处是不浪费粮食（谁知盘中餐，粒粒皆辛苦）
坏处是剩饭多少不新鲜，容易吃坏肚子。剩饭的味道也不如新鲜煮的。
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总之，选择一个靠谱的微店需要您谨慎对待，多做调查和比较。希望这些建议对您有所帮助！