三伏天的气温因地域不同而有所差异，但总体来说，这一时段是全年温度最高的时期。
在南方地区，三伏天的气温常常维持在35-38℃之间，有时甚至可能高达40℃。
而北方地区虽然相对凉爽一些，但三伏天时的日平均温度也常在30℃左右，最低温度也不会低于20℃。因此，无论是南方还是北方，三伏天都是炎热难耐的，人们需要做好防暑降温工作。
三伏天是全年中温度最高的一段时间，此时节气温较高，日均温度在35摄氏度以上，通常会在38摄氏度及以上。入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。
另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。
但是，三伏天气温多少度，具体还与地区、气候带等因素有关，例如：我国南方地区气温一般为35~38℃，有的地区甚至于高达40℃；而在一些气候凉爽的地区，常年恒温，冬暖夏凉，即使是三伏天时温度也不会超过25℃。
三伏指的是夏季的三个节气，即小暑、大暑和立秋之间，气温最高的时期。一般情况下，三伏的气温较高，多在35度以上，有时甚至能达到40度以上，是夏季最炎热的时期。在这个时期，人们要注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境下。此外，应注意出现中暑的情况，定时喝水、避免大力运动等也是常见的预防措施。因此，在三伏期间，保持健康的生活习惯很重要。