每天吃1-2根玉米是最好的。因为玉米一次性食用过多难以消化，因此会给胃增加负担。每天摄入过多的热量对身体是没有好处的。
因为玉米中含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，达到清肠的目的。但毕竟玉米是粗粮，不像细粮那么容易消化，过多食用会造成肠胃负担，并且无法吸收造成浪费。因此一天吃1到2根玉米是最科学又最经济实惠的选择。
玉米上涨的后果导致货币贬值。
玉米价格加速上涨，但在临储玉米拍卖、饲用谷物原料进口增加的影响下，后期继续上涨可能性不大。玉米价格上涨主要有以下两个原因： 1.原因一：需求量增加 今年玉米的需求量增加，而我国库存玉米拍卖量只有5000万吨，疫情期间我国减少了玉米的进口量，导致了玉米价格上涨。 2.原因二：养殖行业 现在猪肉价格高达30元一斤，很多养殖户也开始扩大生猪养殖规模，如果希望猪仔快速长大，饲养玉米是必不可少的，因此玉米需求量也在逐渐增加，而供给不足，导致价格上涨。 目前玉米均价在1.25元一斤左右，今年玉米价格大概率不会上涨到2元一斤。不过有望突破1.4元一斤，因为今年洪涝灾害非常严重，玉米收成并不是很好。