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红豆粥的热量
时间:2025-05-13 00:36:36
答案

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做法

1. 用料备用

2. 大米洗净沥水

3. 红豆洗净沥水

4. 将豆米倒入炖盅

5. 加入水

6. 在电炖锅里加适量水

7. 放入炖盅

8. 盖好盖子,低温档,隔水炖煮2小时左右

9. 米烂豆酥,熄火

红豆粥用赤小豆还是红豆
答案

红豆粥通常使用的是红豆(也称为红小豆),而不是赤小豆。红豆和赤小豆虽然外形相似,但它们的颜色和口感有所不同。红豆颜色鲜红,口感软糯,而赤小豆颜色较暗,口感稍微硬一些。因此,红豆粥通常使用的是红豆,这样做出来的粥口感更加细腻,颜色更加鲜艳。

红豆粥破壁机的做法
答案

材料

红豆,米,水

做法

1. 将红豆和大米分别洗净,放入碗中浸泡30分钟,让红豆和米充分吸收水分。

2. 将泡好的红豆和米放入破壁机中,加入适量的水,混合均匀。

3. 设置破壁机,选择“粥/汤”功能,按下启动键。

4. 等待机器自动将红豆和米煮烂成粥,可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜。

5. 最后将破壁机中的红豆粥倒入碗中,即可食用。

小贴士:

1. 建议在破壁机中加入适量的水,不要太少,以免破壁机过热。

2. 红豆和大米的比例可以根据个人口味自行调整

3. 将红豆和大米浸泡30分钟可以使它们更容易煮烂,破壁机也更容易打出细腻的粥。

4. 如果您喜欢的口感比较清爽的话,可以考虑使用添加柚子汁、柠檬汁或细红砂糖等做法来丰富红豆粥的味道。

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