主要呈现年轻化趋势，其中0-14岁青少年占总人口的35％左右。
这是因为巴基斯坦的生育率较高，同时医疗水平和卫生条件较差，导致儿童死亡率高，使得儿童占比呈现上升的趋势。
该国的中老年人口比例相对较低，但随着国家经济的发展和医疗卫生的改善，预计未来会逐渐上升。
此外，该国的人口比例中男性占据绝对优势，女性人口比例较少，这是由于该国传统封建思想对女性的限制，以及收养婴儿时倾向于选择男孩的原因所致。
随着社会观念的逐渐转变，这种趋势也在逐渐改变。
较为不均衡，主要集中在城市地区。
根据2021年的统计数据显示，巴基斯坦总人口约为2.20亿，其中约60%生活在城市地区，而约40%生活在农村或者偏远地区。
人口密度最高的城市则是卡拉奇和拉合尔。
这种不均衡分布的主要原因包括经济发展不平衡、城市化进程不均等因素。
因此，政府需要通过发展经济和制定有效的城市规划，缩小城乡差距，实现人口分布的均衡。
最大的族群是旁遮普人，占总人口的 45%。其他群体包括普什图族（或帕坦族），15.4%；信德语，14.1%；Sariaki，8.4%；乌尔都语，7.6%；俾路支，3.6%；其余的 4.7% 的人数较少。