需要
长发鲻鱼头是需要烫的，鲻鱼头是一个爆款发型，这种发型在七八十年代时期比较流行。发型两边剪短，顶部剪短，但后颈留长，像鲻鱼一样，所以它被称为鲻鱼头。
长发齐边可以选择定期理发或自己修剪。
因为齐边需要精准的修剪，最好选择专业理发师进行修剪，这样可以保证发型的整齐和美观。
如果想自己修剪，可以购买专业的发型剪刀和梳子，注意先梳顺头发再进行修剪，同时注意掌握合适的剪发技巧，以避免出现不良影响。
此外，长发需要经常进行护理，如洗发、护发、定型等，以保持发型的美观和健康。
同时可以尝试不同的发型和发色，打造个性时尚的形象。