火场逃生自救互救的 8 字方法是：“躲火、避烟、低姿、捂口”。
以下是具体解释：
1.躲火：发生火灾时，首先要尽快逃离火场，避免直接接触火焰。
2.避烟：火灾中产生的浓烟含有大量有毒气体，应尽量避免吸入。可以用湿毛巾或衣物捂住口鼻，低姿前行，以减少浓烟的吸入。
3.低姿：在火场中，尽量保持低姿态，弯腰或匍匐前进，以便在浓烟中更好地呼吸。
4.捂口：用湿毛巾或衣物捂住口鼻，防止吸入有毒烟雾。
需要注意的是，这些方法仅为基本的火场逃生指导，实际情况可能因火灾类型、火势大小、建筑结构等因素而有所不同。在面临火灾时，应保持冷静，迅速判断情况，并采取适当的行动确保自身安全。如果可能，尽快拨打当地的火警电话报警，并按照消防人员的指示进行逃生。
火场逃生自救互救方法的“8字”为“远离火源，躲避烟雾，尽快报警，救援互救”。
首先，面对火场，要及时远离火源，避免被火焰包围；同时，要及时躲避烟雾，使用湿毛巾捂住口鼻，以免吸入有害气体。其次，紧急报警是关键，要第一时间利用手机或周边的火警报警器进行报警。最后，在等待救援的过程中，可以互相帮助，互相救助，共同度过灾难。
在火场逃生自救互救时，需要保持冷静，理性判断和果断行动，才能有效地保护自己和他人的生命财产安全。
火场逃生自救互救的方法用以下 8 个字来概括：“扑灭、报警、逃生、救援”。
这些方法的目的是保护自己和他人的生命安全，减少火灾造成的损失。在火场中，保持冷静、迅速行动并采取正确的措施是至关重要的。同时，平时应加强火灾预防意识，定期进行消防演习，确保自身和周围环境的安全。