调整苹果录像曝光需要视情况而定，一般来说，应该将曝光调整到合适的亮度，以确保画面的清晰度和色彩还原度。
如果录像中出现了过度曝光或曝光不足的情况，可以适当调整曝光补偿值，或调整ISO感光度和光圈等参数来达到更好的效果。但需要注意的是，调整曝光值过高或过低都可能导致画面质量下降，所以需要根据具体情况进行调整，找到最佳的曝光值。
1、打开苹果手机照片，在相册中选择一个要剪辑的视频，点击右上角编辑，就进入到了视频剪辑界面，按住下方视频两侧的边框拖动，即可对视频的长度进行剪辑，此时黄色边框里的内容就是剪辑后保留的视频；
2、点击下方的滤镜图标，选择一个合适的滤镜可以调整视频的整体色调，都调整好以后点击右下角的完成，弹出保存视频的菜单，选择将视频存储为新剪辑，将剪辑后的视频保存为一个新的文件，选择存储视频，则剪辑后的视频会覆盖原来的视频，这里选择存储视频，视频就剪辑完成了。
苹果录制游戏时默认只会录制游戏中的图像内容，而不会录制游戏中的声音。如果需要录制游戏的声音，可以按照以下步骤进行设置：
1. 打开「设置」程序，在列表中找到「控制中心」选项，点击进入。
2. 在「控制中心」页面中，找到「自定义控制项」选项并点击进入。
3. 找到「屏幕录制」选项，并点击「+」按钮将其添加到「正在使用」列表中。
4. 打开游戏并开始录制屏幕时，从屏幕底部向上划动屏幕呼出「控制中心」，长按屏幕录制按钮。
5. 在弹出的选项列表中，选择「屏幕录制」并确保麦克风图标上出现了一个红色圆点。这表示录制时会同时录制游戏声音和自己的声音。
6. 点击「开始录制」并开始玩游戏，在录制完毕后，停止录制并保存视频。
这样设置后，就可以同时将游戏声音和自己的声音录制进去了。但需要注意的是，在录制的过程中，游戏声音和自己的声音都会被录制，可能会出现重叠或杂音等问题，需要根据实际情况进行调整。