适合半阴养的十种花有：龙胆、玉簪花、地锦、百合、铃兰、紫罗兰、鸢尾、剑兰、报春、鹤望兰。
这些花适合半阴养是因为它们都能够在光线不足的环境下生长，同时对温度和湿度的适应能力也比较强。
在养护这些花卉的过程中，需要控制好水分和肥料的供给，以保证花卉可以快速、健康地生长。
适合楷书和行书
因为半熟宣纸不太容易晕墨，适合用来写跟工整一点的字体，像楷书和行书。
如果写行草或草书，水墨需要更加丰富才能表现得淋漓尽致，所以不太适合。
另外，半熟宣纸柔韧性比较好，适合用硬笔和软笔都可以，对于不同的书法练习来说都比较方便。
如果想挑战一些难度更大的书法，可以考虑使用完全熟宣纸或筋皮纸等材料，这些材料更具有挑战性，需要更高的书法技巧和经验。
当选择适合半马拉松（半马）的无碳板跑鞋时，可以考虑以下几个因素：
缓震性：半马拉松的距离较长，对脚部的冲击较大，因此缓震性是非常重要的。选择具有良好缓震性能的跑鞋，可以有效地减轻脚部的疲劳和损伤。
稳定性：在长时间的跑步过程中，稳定性也是非常重要的。选择具有稳定鞋底和支撑鞋帮的跑鞋，可以提供更好的支撑和稳定性，减少脚部扭伤的风险。
透气性：在跑步过程中，脚部容易出汗，因此选择透气性好的跑鞋，可以让脚部更加舒适，减少脚气的发生。
基于以上因素，以下是一些适合半马拉松的无碳板跑鞋推荐：
Nike Downshifter 10：这款跑鞋具有良好的缓震性能和稳定性，鞋底采用耐磨橡胶，鞋面采用透气网眼设计，非常适合长距离跑步。
Adidas Ultra Boost 20：这款跑鞋采用Boost中底技术，具有出色的缓震性能和回弹性，鞋面采用透气网眼设计，同时鞋跟处还有支撑片，提供更好的稳定性。
New Balance Fresh Foam 860v11：这款跑鞋采用Fresh Foam中底技术，具有良好的缓震性能和稳定性，鞋面采用网状设计，增加透气性，同时鞋跟处还有支撑片，提供更好的支撑。
总之，选择适合自己的半马拉松无碳板跑鞋需要考虑个人喜好、跑步习惯和身体状况等多个因素。建议在购买前先进行试穿和比较，选择最适合自己的跑鞋。