在40岁这个年龄，应该还是年富力强的年龄段，做什么事情或干什么工作，只要有恒心和信心，努力去学习和实践，都应该是做得很好的。
比如，在工厂里打螺丝也得需要技术的，长期积累的实践经验和积累起来的技能，也是很了不起的工匠。如果没有稳定的工作，只要你有一定的经验，摆个小面馆儿，下面的技术很好，份量很足，诚信经营，这也是能够赚钱的生意。
但是长期在体制内的人员，不管你怎么混，没有人脉和其他资源，就只有被认为是年纪大了，晋升空间很小，机会都是留给九零后和零零后的，其实这对于中年人来讲这正是年富力强干事业的黄金年龄，早早地被边缘化是很可惜的。
现在，我们有的企事业单位在处理这些问题的时候，不知道究竟是出于什么目的，非常专注唯文凭，唯年轻极端化，形成了一个年龄断层，年轻人业务顶不起，中年和老年又不重视的怪圈，为什么就不能老中青三结合呢？老同志还可以传帮带，企业才有生机，就不会出现青黄不接的现象。
40岁处于职业发展的黄金期，可以在自己的职业领域中获得更多的机会。以下是40岁可以做的一些事情：
1. 深耕职场：在自己的职业领域中扩大影响力，提高专业技能，赢得更多机会。
2. 学习新技能：学习新的技能或提高现有技能，让自己更有竞争力。
3. 务实创新：创新创业是一个好的选择，自己可以从自己的经验中总结，发掘优势，找到适合自己的创业和投资方向。
4. 保持健康：大量研究表明，40岁是健康的关键时期，应尽量保持健康的饮食习惯、进行适当的运动等。
5. 学习新知识：可以学习新知识，如学习一门新语言、学习新的科技应用、学习音乐、绘画、书法等艺术形式。
6. 尝试新事物：尝试新事物，如尝试新的运动、旅游、认识新的朋友等。
7. 关注家庭：40岁是家庭生活稳定、子女成长的关键时期，应关注家庭，尽可能给予亲人更多支持和关爱。
总之，40岁是一个追求成长和发展的阶段，在职业、学习和健康等多方面都可以前进。