如何使孩子开朗阳光

阳光的心态、积极的生活态度，是孩子一生的财富。

正确评价自己 有些孩子比较在意别人对自己的看法，有时候被他人说一句，好长时间心情不好。

对于这样的孩子，父母一定要引导孩子认识自我、正确地评价自己：不否认他人评价中真实的部分，积极讨论，寻找解决办法；对于无法改变的现实，学会接纳自己；对于不切实际的评价，置之不理。

对于孩子的不完美，父母首先要有乐观的心态，不跟别的孩子比较、不给自己的孩子贴标签，肯定孩子的长处，鼓励他们顺其自然、乐观勇敢地做好自己，并真诚地接纳孩子。这种无条件的爱，会使孩子变得越来越自信。

满足孩子有限度 对于孩子的需求，家长需要遵循一个原则，即有条件满足——满足其合理要求，给他快乐；对其无理要求家长要引导、教育，说明拒绝的原因，告诉孩子，能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他自身的能力或家庭的具体条件。比如，并不是所有的孩子都适合出国留学，也不是所有的家庭都具备送孩子出国留学的经济基础，让孩子明白其中的道理。

“适度满足”给孩子提供了经历挫折和失望的机会。只有有能力承受生活中那些不可避免的挫折和失望、具有自我宽慰能力的孩子，才能主动将自己的心情由“阴”调整到“晴”。

教孩子学会表达 在日常生活中，家人之间要勤于沟通、善于沟通，让孩子在平时的观察和亲情互动中，学会用语言准确、流畅地表达自己的想法、感受、情感和情绪，特别是在孩子遇到麻烦或情绪低落的时候，家长应鼓励孩子敞开心扉，认真倾听他们的倾诉，帮助他们把内心的不愉快、压抑、痛苦释放出来，减弱其内心的负面情绪，同时也能让他们感受到父母的爱，有安全感。孩子学会了如何与人互动、交流，有能力恰当地表达自己的感受，心情自然就好，长此以往，有助于养成开朗阳光的性格，快乐而自信。

强化孩子的精神享受 营造温馨的家庭氛围，让孩子感受到家人之间的相互关爱。鼓励孩子多交朋友，有好朋友一起玩，生活内容丰富，孩子就容易快乐。

孩子沐浴亲情友情，家长要有意地强化孩子的这些“获得”，让他感知自己拥有很多，知道亲人朋友对他的好、给他的爱，珍惜这份美好的情感。懂得珍惜、懂得爱的孩子，是快乐的。