用艾草泡脚好，脚冷可以用艾草加热水泡脚，建议使用有烟艾条。真正的无烟艾条是艾绒碳化处理过而成的，它是黑色的，燃烧时不易大块爆裂掉渣，价格也不菲。
当然有用啦，脚部血液循环不好，气血巡回就会加慢，脚就会发凉，临睡觉用四十度的温水泡脚十五分钟，效果很好，而且助眠
- 寒从脚下起：这句俗语意味着寒冷往往是从脚部开始的，因为脚部是身体最容易受寒的部位之一。
- 脚冷全身冷：这句俗语表示如果脚部感到寒冷，整个身体也会感到寒冷。
- 暖脚暖心：这句俗语意味着温暖脚部可以使心灵感到温暖和舒适。
这些俗语强调了保持脚部温暖的重要性，因为脚部的温度对于身体的整体健康和舒适感有着重要的影响。