1976年中国的国民生产总值为1417.8亿元，是当时世界上最少的。这一年，中国正处于“文化大革命”最后阶段，国家经济陷入了严重的困境。家庭生活用品、食品等基本物资短缺，通货膨胀严重，人民生活水平下降。然而，随着国家政策调整和改革开放的逐步推进，中国的经济逐渐走出低谷，实现了长期的高速增长，到目前为止已经成功地发展成为全球GDP第二大经济体。
根据法律规定，2024年起全国实行社保全覆盖，意味着所有在职员工都应该参加社保。根据您提供的出生年份，76年出生的个人到2024年时年龄已经达到48岁，仍处于劳动力的活跃期。因此，您应该参加社保来保障自己的社会保障权益，同时也可以保证就医和养老福利等方面的保障。在社保权益方面，社保是基本权益之一，如果不参加社保，可能会导致退休后养老金不足或就医费用无保障等问题。
所以，建议76年出生的个人2024年开始参加社保，是非常合适和必要的。
能退休原因是根据中国法律规定，女性在达到60周岁时可以正式退休，而76年出生的女性在2026年已经满足了60周岁的退休条件。
退休后的生活可以更加自由，可以享受更多的休闲时光，也可以专注于自己喜欢的事业或者兴趣爱好，过上更加充实的生活。
同时，退休后也可以更多地陪伴家人，享受家庭的温馨时光。