不需要戴墨镜，但是建议戴太阳镜或墨镜来保护眼睛。在户外活动中，阳光强烈时会刺激眼睛，导致不适和眼睛疲劳。戴太阳镜或墨镜可以有效地减少紫外线和眩光对眼睛的伤害，减轻眼睛疲劳感，提高登山的舒适性和安全性。此外，如果您在登山时需要穿越雾霾或者遇到风沙天气，戴上防风沙镜或护目镜也是必要的。
不需要戴墨镜。
因为爬山时，通常需要依靠视觉来观察路况和周围环境，墨镜会影响视线。
此外，爬山时会因为天气、光线等因素有所变化，需要灵活调整视觉。
而戴墨镜可能会造成不适或反应迟钝，不利于安全。
如果需要防晒或遮阳，可以使用遮阳帽或防晒霜等物品。
在爬山时，应该根据天气、路况等因素选择合适的装备，以确保安全、舒适并达到预期的爬山效果。
同时也要注意爬山时的注意事项，如不要过度劳累、保持饮食、携带必要的药品等。