小雨突然来袭时，首先要找到一个可以遮风挡雨的地方，比如树下、小檐下或者建筑物的顶棚下。如果没有这些地方，可以使用伞或者衣服遮挡在头上。尽量避免站在开阔的地方，尤其是避免站在水面上，以免被暴雨冲刷。另外还需要留意雷雨天气，尽量远离高大的树木和金属构筑物，以免被雷击。总之，躲雨的关键是找到遮风挡雨的地方，确保自身安全。
突然对朋友感到厌恶可能涉及多种心理现象，这些现象可能受到个人经历、情感状态、人际关系等多种因素的影响。以下是一些可能的解释：
1. **情感疏远**：随着时间的推移，人们可能会发现自己的兴趣、价值观和生活方式与朋友有所不同。
2. **期望与现实的落差**：你可能对朋友抱有过高的期望，当这些期望未能得到满足时，你可能会感到失望和厌恶。
3. **压力与冲突**：生活中的压力和冲突可能影响到你与朋友之间的关系。
4. **自我认知的变化**：随着时间的推移，你可能会更加了解自己，发现自己与朋友在某些方面的差异越来越大。
5. **情感投射**：有时，我们可能会将自己的负面情绪投射到他人身上，包括朋友。
总之，突然对朋友感到厌恶是一个复杂的心理现象，可能涉及多种因素。为了解决这个问题，你可以尝试与朋友沟通、了解彼此的感受和需求、寻找共同点、寻求专业帮助等。同时，也要关注自己的情绪状态，保持积极的心态，以更好地处理人际关系。